《少女装扮与美容 图册》

1 快乐的打扮5

你爱漂亮吗？6

适合少女的妆扮8

练习打扮自己10

平时打扮的要点12

适合少女的妆扮14

2 各场合的妆扮15

逛街的时候16

运动衫和T恤搭配穿着·潇洒的你16

各式的重叠装·有趣的你18

逛街时的重叠装·舒适的你20

上课用具以耐用为主22

外出的妆扮24

制服稍加改变，也是漂亮的外出服24

依约会场所不同而妆扮出不同的你26

送给他你自己做的东西28

应约时的妆扮30

拜访老朋友时的妆扮30

参加正式场合的妆扮32

应邀出席时选戴的小饰品34

出席正式宴会的妆扮36

便服也能变成高雅的宴会服36

把自己打扮的更漂亮高雅38

参加婚礼或丧礼都必须做适当的打扮41

居家时的妆扮42

家居服以舒适为原则42

各种气候的妆扮46

对雨天多做彩色鲜丽的打扮46

赏雪时彩色的妆扮显得俏皮开朗48

刮风的日子里牛仔裤和领巾是最好的伴侣49

在生理期间作明朗轻松的打扮50

外衣和内衣的搭配51

哪种妆扮最适合52

3 轻快的牛仔裤53

牛仔裤·表现青春气息和活力54

牛仔裤·依个性穿着56

出色又俏皮的搭配56

可爱的工作裤57

清凉爽朗的牛仔裤58

T恤外加短外衫，显得更俏丽59

牛仔裤·稍作变化显得更出色60

牛仔裤·搭配的小饰物62

牛仔裤·选购适合的尺寸66

穿牛仔裤时68

4 活泼的休闲装69

网球·羽毛球70

比赛后穿着网球装逛街去72

旅行74

多种变化的旅行装74

露营·徒步旅行78

T恤·背心郊游露营都适合78

海水浴82

轻快活泼的泳装84

漂亮的海滩装85

滑雪88

美妙的姿势·征服陡坡88

温暖的小配件90

溜冰92

样式俏皮·溜冰92

自行车郊游94

保龄球98

露营时的衣服和饰物100

5 时髦的小饰物101

鞋子102

服装和鞋子的搭配102

帽子104

腰带106

领巾108

手提包110

装饰物112

用小饰品点缀俏丽的装扮115

夏日应邀作客时的装扮116

6 全身的化妆117

皮肤总检查118

保养皮肤的正确法119

应注意的小毛病121

美容的正确方法122

简单的浴巾衫125

少女的魅力126

培养魅力①体操的练习126

三分钟简易操128

培养魅力②饮食的训练130

培养魅力③姿势的训练132

培养魅力④表情的训练136

培养魅力⑤身体语言138

培养魅力⑥发型的设计140

你看起来更漂亮142

培养魅力⑦内衣的选用144

少女必须准备的用品145

培养魅力⑧心理健康146

长青春痘时怎么办148

7 衣物的保养法149

整齐的穿着法150

各种衣物的保养与收藏155

流行的星座占卡156