《中国煤矿职工实用卫生保健手册》求取 ⇩

第一部分 工作环境有关疾病3

一、矿山常见工作环境有关疾病3

尘肺3

局部振动病4

噪声性聋6

中暑7

一氧化碳中毒9

硫化氢中毒11

氮氧化物中毒13

二氧化硫中毒14

煤矿井下工人滑囊炎15

二、劳动卫生安全法规16

宪法中劳动卫生安全有关法规16

工厂安全卫生有关规程17

矿山安全有关条例18

国务院防尘防毒工作有关决定22

国务院关于企业生产中安全工作有关规定23

国务院防止硅尘危害工作有关管理办法25

尘肺病防治有关条例27

女职工劳动保护有关规定29

职业性接触毒物危害程度分级30

高温作业分级标准33

体力劳动强度分级标准35

工业企业设计有关卫生标准36

职工病名录41

生活饮水水质标准43

空气污染物三级标准浓度限值45

城市各类区域环境噪声标准46

地面水环境质量三级标准47

十三类有害物质的排放标准48

工业“废水”最高容许排放浓度51

第二部分 常见病多发病55

一、内科疾病55

1．呼吸系统疾病55

呼吸系统的解剖生理功能55

呼吸系统疾病临床特点56

感冒58

慢性支气管炎、肺气肿58

肺炎60

肺癌61

肺结核63

支气管哮喘65

2．循环系统疾病66

循环系统的解剖生理特点66

循环系统疾病的症状67

循环系统疾病常见辅助检查68

窦性心动过缓70

窦性心动过速70

高血压病71

心绞痛72

心肌梗塞73

心肌炎75

风湿性心瓣膜病75

慢性肺原性心脏病77

3．消化系统疾病78

消化系统的解剖生理特点78

消化系统易患病的特点79

消化系统疾病常见的辅助检查81

胃炎82

消化性溃疡83

胃癌85

结肠癌86

便秘88

结核性腹膜炎89

肝硬化90

急性胰腺炎91

腹泻93

胆囊炎94

4．神经系统疾病95

偏头痛95

眩晕98

脑血栓形成99

脑出血101

三叉神经痛102

坐骨神经痛102

癫痫104

5．泌尿系统及结缔组织疾病107

急性肾小球肾炎107

慢性肾小球肾炎109

原发性肾病综合征110

尿路感染111

慢性肾功能不全113

类风湿性关节炎115

系统性红斑狼疮117

6．血液系统疾病119

缺铁性贫血119

再生障碍性贫血119

过敏性紫癜120

血友病121

白血病122

血型及输血123

甲状腺机能亢进症125

7．内分泌与代谢性疾病125

糖尿病127

低血糖症128

病毒性肝炎130

流行性乙型肝炎131

霍乱133

伤寒134

细菌性痢疾135

钩虫病136

蛔虫病137

血吸虫病139

流行性脑脊髓膜炎140

流行性出血热141

疟疾142

狂犬病143

艾滋病145

淋病146

梅毒147

尖锐湿疣149

痈150

疖150

三、外科疾病150

甲沟炎151

破伤风152

腹股沟疝153

阑尾炎154

肛裂155

痔155

下肢静脉曲张157

冻伤157

毒蛇咬伤159

急性腰扭伤160

腰肌劳损161

颈椎病162

肩周炎164

腱鞘炎164

跟痛症165

前列腺炎166

前列腺增生167

肾与输尿管结石167

包皮过长168

烧(烫)伤169

麦粒肿170

沙眼171

倒睫及内翻172

慢性泪囊炎172

结膜炎172

翼状胬肉174

角膜炎174

白内障175

青光眼176

近视178

老视179

远视179

散光179

斜视180

复视181

弱视181

夜盲182

眼外伤182

五、耳鼻睺科疾病186

弥漫性外耳道炎186

盯聍栓塞187

急性化脓性中耳炎188

耳鸣189

急性鼻炎189

鼻衄190

鼻息肉191

鼻疖192

慢性化脓性鼻窦炎193

慢性咽炎194

急性扁桃炎195

急性会厌炎196

急性喉炎197

六、口腔卫生保健199

龋病199

牙髓炎199

根尖周围炎200

牙周病201

牙本质过敏症202

口腔粘膜白斑203

口腔义齿修复知识204

体癣207

花斑癣207

七、皮肤病207

手癣、足癣208

甲癣209

疥疮209

荨麻疹210

接触性皮炎211

痤疮212

酒渣鼻213

皮脂溢性皮炎214

创伤的伤情判断与处理215

八、急救215

心肺复苏术218

止血法220

包扎221

固定222

搬运223

淹溺224

一、现代生活病229

电视机综合征229

第三部分 日常生活保健229

电风扇病230

电话病231

耳塞机综合症232

电热毯皮炎232

空调机综合症233

染发病234

麻将综合症235

沙发病236

拖鞋性皮炎237

绿化与健康238

二、环境与健康238

空气污染与健康239

居室布置与健康240

室温、湿度与健康241

三、生活保健243

人体健康十条标准243

睡眠与健康244

夜班与健康252

戴口罩的卫生253

用手帕的卫生254

化纤衣服与健康255

洗澡与健康256

防脱发要诀257

日常自我健身法259

体力疲劳休息法260

脑力疲劳的消除260

中年人四戒261

刷牙与健康262

长寿的要素265

十种短命人265

房室生活与健康266

四、性卫生与保健266

遗精和手淫268

男性性功能疾患268

女性性功能疾患270

避孕与生活274

五、日常受伤与防治276

外伤276

被刺刺伤277

手指割伤278

踝关节扭伤278

戳伤手指279

指甲揭落280

电损伤280

蜂螫伤282

蝎子螫伤282

蜈蚣咬伤283

毒毛虫刺伤283

六、营养卫生保健284

1.食物与营养284

营养素284

营养素的需要量和供给量285

各种营养素的功能286

合理营养287

2.矿工的特殊营养288

井下工作环境与工人的营养保健288

矿工的合理膳食289

3.家庭食品卫生291

家庭饮食卫生291

食物的选择292

食物储藏294

如何食用罐头食品295

霉变食物的识别与处理296

调味品与健康297

食物油的选择299

厨房卫生300

饮酒、醉酒和解酒300

七、旅行保健302

旅行与穿着302

晕车、船、飞机的处理303

旅游的饮食卫生305

生吃瓜果的卫生306

旅途中的个人卫生307

手脚裂口的防治309

鸡眼的简易治疗309

风沙眼迷的处理310

旅游时谨防蚊虫叮咬311

旅游常用药品312

八、四季养生313

养生313

春季养生保健313

夏季养生保健316

秋季养生保健319

冬季养生保健321

心理健康的基本标准325

第四部分 心理卫生和精神疾病325

一、心理卫生325

促进心理健康的基本原则326

维护和增进心理健康三途径328

心身疾病330

人际交往的四种基本态度334

常见的人际交往心理障碍335

加强人际交往的基本途径336

健康情绪的标志337

矿工的不良心态338

健康的性心理339

性变态340

老年人的心理特点341

增进老年人心理卫生要点342

心理应对方法342

心理保健原则344

二、精神疾病347

感觉障碍347

知觉障碍348

思维障碍349

记忆力障碍351

智能障碍352

自知力353

情感障碍353

意志行为障碍354

意识及意识障碍355

精神分裂症357

躁狂抑郁症359

症状性精神病360

神经症361

恐怖症363

抑郁性神经症363

强迫症364

焦虑症365

疑病症365

神经症的治疗366

中国营养学会推荐的每日膳食中营养素供给量375

世界卫生组织建议的第日膳食中营养素供给量383

我国的膳食指南386

2000年中国膳食构成和营养水平386

氨基酸需要量的估计值387

每日膳食中微量元素和电解质摄入量388

常见动物食品的卫生标准389

简明营养素功用表398

烹调方法对营养素的影响406

食品在胃中停留时间411

常见食物一般营养成分412

常用人体检验正常值452

煤炭工业各种动作热能消耗率455

家庭常用药物应用456

家用理疗仪461