《男女更年期卫生》

一、男性生殖系统的解剖和生理1

二、女性生殖系统的解剖和生理4

三、女性一生中的生理特点11

四、人为什么会出现更年期15

五、更年期的变化16

（一）男性更年期的变化16

（二）女性更年期的生理特点19

（三）更年期的性行为21

（四）更年期综合症的表现23

（五）更年期综合症的诊断24

（六）更年期的卫生24

六、更年期多发病的防治26

（一）肥胖26

（二）骨质疏松症32

（三）更年期功能性子宫出血34

（四）骨性关节炎37

（五）心血管症状和疾病40

（六）更年期神经精神性疾病41

（七）老年性阴道炎44

（八）前列腺增生症46

（九）子宫颈癌47

（十）子宫体癌51

（十一）子宫肌瘤53

附：防癌须知“十个危险信号”55

七、更年期用药注意事项56

八、更年期卫生57

（一）合理的膳食和营养57

（二）坚持体育锻炼64

（三）保持良好的精神心理66

（四）性生活卫生68

（五）预防性体格检查69