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论周期性耐力项目的多种竞速能力2

缩写符号2

目录2

公式3

图目5

表目7

引言10

第一章 周期性耐力项目运动成绩决定因素的理论分析17

1.1 “运动成绩”及“运动成绩结构”的含义17

1.2 运动成绩的一般结构18

1.2.1．运动成绩的分类18

1.2.2．不同项群运动成绩结构的特性及共性18

1.2.2.1．可测量类运动成绩的结构特点18

1.2.2.3．评分类运动成绩的结构特点21

1.2.2.2．制胜类运动成绩的结构特点21

1.2.2.4．命中类运动成绩的结构特点22

1.2.2.5．各类项目运动成绩的一般结构23

1.3．运动成绩决定因素分析的方法论基础（略）24

1.4．周期耐力项目运动成绩的结构特点24

1.4.1．周期性耐力项目的基本特点27

1.4.1.1．生理学特征27

1.4.1.2．形态学特征28

1.4.1.3．动作技术特征32

1.4.1.4．比赛战术特征34

1.4.1.5．心理学特征34

1.4.1.6．运动素质特征34

1.4.2．周期性耐力项目的多种竞速能力35

1.4.2.2．相对速度（短翼项速度）37

1.4.2.3．相对耐力（长翼项速度）37

1.4.2.1．最大速度（绝对速度）37

1.4.2.4．基础耐力（一般耐力）38

1.4.2.5．专项耐力38

1.4.3．周期性耐力项目的主项和翼项39

1.4.3.1．概念的确定39

1.4.3.2．主项与翼项成绩的关系45

1.5．小结45

第二章 耐力跑类项目多种竞速能力结构数学模型的建立47

2.1．有关文献的评析47

2.1.1．关于截距公式47

2.1.2．关于斜率公式49

2.1.3．关于其它数学公式55

2.2．建立耐力跑类项目多种竞速能力结构数学模型的工作程序63

2.2.1．研究材料的选取与收集63

2.2.3．BK100/800及BK100/1500的统计计算64

2.2.2．主要标准翼项系数的统计64

2.2.4．标准翼项系数线的推导65

2.2.5．任意翼项BK值的计算65

2.2.6．任意翼项标准翼项成绩（BTD）值的计算66

2.3．各单项多种竞速能力结构数学模型的建立67

2.3.1．男子800米标准翼项系数的计算67

2.3.2．男子1500米标准翼项系数的计算71

2.3.3．男子5000米标准翼项系数的计算76

2.3.4．各项标准翼项系数线的推导76

2.3.5．各项标准翼项成绩（BTD）的推算76

2.4．多种竞速能力结构数学模型的检验90

2.4.1．各组翼项系数序列的差分分析90

2.4.2．不同项目翼项系数间的横向比较90

2.4.3．男女中跑运动员翼项系数的比较92

2.4.4．优秀运动员多种竞速能力结构的数学模型对不同水平运动员训练实践的应用价值93

2.5．小结95

3.1．运动员现实状态的诊断96

第三章 耐力跑类项目多种竞速能力结构数学模型在科学研究及训练实践中的应用96

3.1.1．K分析法97

3.1.1.1．不同运动员竞速能力特点的K分析97

3.1.1.2．运动员多种竞速能力结构的总体99

分析99

3.1.1.3．运动员竞速能力在多年训练过程中动态变化的100

趋向分析101

3.1.2．TD分析法102

3.1.3．相应分度座标分析法104

3.1.4．专项耐力系数106

3.2．翼项最高强度的确定108

3.3．运动成绩予测112

3.3.1．单向予测和双向予测113

3.3.2．定向予测和定量予测115

3.3.3．“主翼予测”和“翼翼予测”117

3.5．小结118

3.4．中长跑翼项系数应用手册118

第四章 耐力跑类多种竞速能力结构的数学模型对其它周期性耐力项目的示范意义119

4.1．游泳119

4.2．速度滑冰120

4.3．赛艇与皮划艇123

4.4．长距离滑雪127

4.5．竞走与自行车127

4.6．小结128

结论128

附录：《中长跑翼项系数》应用手册130

主要参考文献169

1975年我国优秀女子1500米运动员训练述评182

1975年女子1500米发展的几个特点182

年度训练结构分析187

周训练结构分析195

一、影响少年中跑训练分期的主要因素203

少年中跑全年训练的分期问题203

二、训练实验结果分析205

三、少年中跑及（或三）周期安排的优点211

男子二、三级中跑运动员218

全年专项训练强度的安排218

一、前言218

二、研究方法及取材220

三、材料分析221

（一）严格制订并执行跑的强度计划的必要性与可能性221

1、严格制订跑的强度计划的必要性221

2、严格执行跑的强度计划的可能性222

（二）年度专项指标是制订训练强度计划最直接的依据226

1、制订强度计划依据的调查分析226

2、各因素与专项指标的关系227

1、终点强度与比赛强度的关系231

（三）终点强度的制订231

2、终点强度差等于零的专项训练负荷结构235

3、中跑运动员多种跑的节奏及其终点强度表的制订239

（四）达到终点强度的途径——每月强度安排242

1、月强度安排的不同型式243

2、S型安排的准备性训练实验及其结果245

3、J—n型与I—平型安排的训练实验及其结果248

四、结论262

五、结束语263

六、主要参考文献264

不是小腿后撩而是大腿前摆迟缓266

一、问题的提出266

二、研究方法266

三、研究结果及分析267

四、结论271

后记274