《未来球星之路 青少年现代足球训练与技术图解》求取 ⇩

一、怎样培养未来的球星--论儿童少年足球基本功训练1

1.个人技术培训的问题1

2.不掌握技术就无所作为1

3.青少年渴望学习最佳球技1

4.难如人意的球赛2

5.技术培训仍然落后于实际2

6.莫名其妙的活动2

7.对“成功”的看法2

8.应当有尽量严密的训练3

9.不合理的训练3

10.不幸的现实3

11.熟练才能致用3

14.难以置信又确实存在的事情4

13.恢复足球的魅力4

12.青少年足球比赛应该遵循什么？4

15.缺少刺激5

16.荒谬的训练内容5

17.单靠哨子和秒表不行5

18.教练与运动员的关系5

19.笑话5

20.不切实际的训练6

21.应有自我批评6

22.为足球的未来着想6

23.足球才能是什么7

24.在跑动中控球的全面技术7

25.“一对一”9

26.过人10

27.射门得分10

29.学习认真及时11

28.无法阻止的事情11

30.正确积极的态度12

二、儿童少年足球基本功训练内容13

1.跑动中控球的全面技术14

球感和敏捷的脚法26

基本动作44

假动作68

过人动作84

2.在“一对一”时用球控制对手110

一对一112

3.个人突破或集体配合过人118

传球、接球和控球119

二过一配合134

无球跑动140

交叉扯动146

小型比赛154

游戏158

4.创造机会射门得分170

单独或集体配合射门得分184

游戏190

三、再论技术是足球的基础194

1.发展足球技术194

2.增强足球意识194

3.提高乐趣194

4.创造性发展194

5.发展战术思想195

6.积极的参赛态度195

7.防守技巧195

8.身体素质问题195

9.训练内容的更新196