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第一部分整姿疗法3

一、检查与诊断3

二、整姿的方法5

第二部分心理疗法16

一、心理疗法作用机理16

（一）情绪的产生与调节16

（二）情绪与健康18

（三）情志致病21

二、常见心理疾病的心理疗法23

（一）自我养生治疗23

（二）以静制躁动中取静23

（三）郁则发之结则散之24

（四）谈心法25

（五）祝由与养生26

第三部分火罐疗法28

一、火罐疗法作用机理28

二、拔火罐的基本方法29

（一）火罐的种类29

（二）拔罐的方法29

（三）拔治穴位与使用火罐的大小30

（四）急救穴位和方法33

（五）拔罐前的诊断方法34

（六）拔罐前的准备工作34

（七）拔罐时的注意事项35

三、适应症与禁忌症36

（一）适应症37

（二）禁忌症37

四、拔罐的辅助疗法37

（一）内服药和服法37

（二）薰药疗法39

（三）洗治疗法39

五、走罐疗法40

（一）工具40

（二）操作方法40

（三）临床应用40

（四）注意事项41

第四部分刮痧疗法42

一、刮痧疗法的作用机理42

二、刮痧疗法的基本方法43

（一）刮痧的工具43

（二）刮痧的部位和手法44

三、扯痧疗法44

（一）挤法45

（二）拧法45

四、放痧疗法45

（一）放痧的工具及其使用法46

（二）放痧的操作手法46

（三）放痧的部位47

五、焠痧法49

第五部分按摩疗法50

一、按摩疗法的作用机理50

（一）按摩对皮肤的作用50

（二）按摩对肌肉和关节的作用50

（三）按摩对代谢、呼吸、消化等方面的作用51

二、按摩的基本知识52

（一）人体解剖简介52

（二）人体的按摩部位和标志56

（三）正确的诊断61

（四）适应症与禁忌症62

（五）按摩的注意事项62

（六）按摩练习63

（七）按摩的常规64

三、按摩的手法64

（一）基本手法64

（二）一般手法72

第六部分点穴疗法75

一、点穴疗法的作用机理75

（一）点穴对经络的影响76

（二）点穴对脏腑的影响76

（三）点穴对营、卫、气、血的影响77

（四）经络与脏腑的关系77

二、点穴疗法的基本手法78

（一）平揉法78

（二）压放法82

（三）皮肤点打法85

（四）经络循按法86

（五）五行联用法88

三、其他辅助手法90

（一）头部推运法90

（二）背部循压法91

（三）振颤法91

（四）四肢摇运法91

（五）压穴法92

（六）切穴法92

（七）抖振法92

（八）切摇法93

（九）捏穴法93

（十）推颈项法93

（十一）压颈动脉弹人迎法94

（十二）抚背法94

（十三）压脊法94

（十四）按住分绷法94

（十五）举摔法94

四、点穴疗法临床注意事项95

（一）点穴者的态度95

（二）点穴的准备工作95

（三）点穴的注意事项96

（四）点穴疗法的取穴标准96

第七部分刺血疗法97

一、刺血疗法作用机理97

（一）刺血疗法的理论依据和基本原则97

（二）刺血疗法的特点及主要作用99

二、刺血疗法的基本方法101

（一）刺血工具101

（二）刺血方法103

三、刺血疗法的适应症与禁忌症105

（一）刺血疗法的适应症105

（二）刺血禁忌108

四、常用刺血穴位及部位109

（一）刺血疗法的取穴特点及原则109

（二）常用刺血穴位及部位112

第八部分气功疗法143

一、气功疗法的作用机理143

（一）气功状态对人体各系统的影响143

（二）气功流派146

二、气功疗法的适应范围148

（一）心血管疾病148

（二）消化系统疾病149

（三）呼吸系统疾病149

（四）精神神经系统疾病149

（五）内分泌及代谢性疾病150

（六）运动系统疾病150

（七）妇女病150

（八）其它适应范围150

三、气功疗法的注意事项及偏差与纠正151

（一）气功疗法的注意事项151

（二）气功的偏差与纠治152

四、气功疗法的基本功法153

（一）中国敦煌石窟气功153

（二）健美减肥气功169

第九部分饮食疗法174

一、饮食疗法作用机理174

二、饮食疗法的原则和要点177

（一）中国人的食物结构177

（二）中国饮食调养的特点177

三、各类食物的营养特点及禁忌186

第十部分药膳、粥、茶（饮）疗法197

一、药膳疗法197

（一）药膳疗法作用机理197

（二）药膳的炮制197

（三）药膳的烹调198

（四）药膳疗法的临床应用199

（五）注意事项219

二、药粥疗法220

（一）药粥的原料220

（二）药粥的配制方式221

（三）药粥的熬制221

（四）药粥的服法221

（五）临床应用222

（六）注意事项227

三、药茶（饮）疗法228

（一）剂型229

（二）临床应用229

（三）注意事项236

第十一部分病案举例237

一、内科病例237

二、外科病例251

三、妇科病例260

四、儿科病例261