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第一章概述1

一、足部按摩的渊源1

二、足部按摩的原理2

第二章足部按摩的基本知识4

一、足部骨骼4

二、足部按摩基本手法6

(一)食指单勾法(点法)6

(二)拇指尖施压法(按法)6

(三)揉法7

(四)推法7

(五)擦法8

(六)叩法9

(七)掐法9

(八)捏法9

(九)摇法10

(十)踩法10

三、辅助工具11

(一)按摩锤11

(二)按摩板11

(三)牙签或发夹11

四、按摩顺序12

(六)吸尘器12

(四)烟或艾条12

(五)电吹风12

五、按摩时间13

六、按摩强度14

七、按摩后的反应14

八、注意事项15

九、足部按摩的具体部位16

(一)足部经穴16

(二)足部奇穴22

(三)足部反射区31

第三章常见病的足部按摩感冒42

头痛44

失眠46

眩晕48

高血压病50

低血压53

冠心病55

呃逆57

便秘58

慢性胃炎61

泄泻63

神经衰弱65

支气管哮喘68

胃、十二指肠溃疡69

寒症71

支气管炎73

糖尿病75

急、慢性肝炎76

慢性肾炎78

淋证80

阳痿82

单纯性肥胖症84

遗尿86

小儿厌食症88

惊风90

痛经92

月经不调93

带下病95

妊娠呕吐97

产后缺乳99

不孕症101

子宫脱垂102

更年期综合征104

痔疮105

痤疮107

湿疹108

脱发110

急性乳腺炎111

慢性腰痛113

类风湿性关节炎115

肩关节周围炎116

颈椎病118

足跟痛120

退行性膝关节炎121

前列腺肥大123

口疮125

牙痛126

急性扁桃体炎129

鼻窦炎130

近视132

老花眼134

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