《生命在于深度睡眠》高清PDF
作者:杨守昌编著
出版:合肥:安徽科学技术出版社
页数:139 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2008.09 (求助前请核对清楚)
求助编号:9125118740 (学习资料 勿作它用)
求助格式:PDF(无水印/扫描版)我要投诉
重要说明:求助即说明同意《文件求助条款》 Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT
《最好的养生是睡眠》高清PDF下载 魏辛夷,张兵著 2009.01
《会睡才健康》高清PDF下载 胡建夫著 2009.02
《健康睡眠 快乐成长》高清PDF下载 梁坚著 2009.10
《睡眠决定健康》高清PDF下载 (英)伊济科夫斯基著 2009.05
《寻回睡眠》高清PDF下载 华阳文化主编 2008.10
《睡眠的革命》高清PDF下载 陈皮著 2008.08
《睡出你的好身体》高清PDF下载 许博编著 2008.06
《不生病的养生方式》高清PDF下载 李洁编著 2007.10
《睡眠忠告》高清PDF下载 李源,张书珩著 2004.01
《睡眠与梦境研究 藏文》高清PDF下载 曲甘·完玛多杰 2002.08
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。睡一个好觉,胜似吃补药。本书作者带着一种感恩的心情,向世人奉献他几十年理论知识和实践经验之大成。当您打开本书读下去,您会发现别样的天地,别样的意境,领悟到一位学者的人生智慧和人文关怀!是一本值得收藏和送给亲朋好友的养生好书! 作者解决了千古难题,找到了延长人类健康寿命的方法。作者今年65岁了,看上去只有40多岁。 本书是作者自身的几十年实践经验的总结。围绕着人人都关心的健康长寿的美好愿望,畅谈如何提高生命的质量,如何使自己健康、漂亮、长寿。如何培养婴幼儿养成良好的睡眠习惯,如何指导大中小学学生的睡眠,如何服用助眠药、安眠药,长期服用助眠药、安眠药是否有害,如何快乐减肥,如何排毒等,提出了自己的独特看法,甚至大胆地提出:人类可以几乎不生病、癌症是可以避免的、人类能够健康地活到自然寿命。 失眠不要恐惧,长生不是梦想。本书让您享受健康的深度睡眠,给您增福添寿。愿天下人都能实现健康百岁的美好愿望! 本书中的理论知识和睡眠方法将会掀起一场睡眠养生方式大革命。
提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。