《养肾是健康的根本》高清PDF

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2. 《中医五脏养生经丛书 养生之秘在养肾》高清PDF 本书是养肾强肾的实用说明书。全书从认识肾开始, 分别从中西医的角度说明了肾的特点和功能, 从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肾与其他脏腑的密切关系, 并告诉读者, 一旦肾出现问题或发生疾病, 会有哪些症状与征兆, 身体会发出怎样的警报。之后, 书中重点介绍了如何运用简便易行的手段来养肾、强......
3. 《养肾也是养命》高清PDF 从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作用、肾虚的原因、如何通过调养脏腑功能养肾、如何通过人体经络和穴位养肾、怎样吃才养肾、怎样运动最养肾、生活细节中的养肾学问、如何增强性功能、男人养肾、女人养肾、人体常见健康问题补肾解决方案、养肾的基本常识等。...
4. 《养生先养肾 肾强一倍，人活百岁》高清PDF 肾是先天之本，健康之源，护好肾是一生大计。肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强养肾，改善亚健康，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。...
5. 《养肾如养命 畅销版》高清PDF 本书分为两大部分，第一部分详述人体肾脏的基本常识，懂得肾脏的功能及其重要性；第二部分教你如何辨别肾出现常见问题的绝招，及时发现肾脏问题，总结科学、系统、全面的养肾、补肾、护肾方案。养肾是一个系统工程，本书结合饮食、中药、按摩、刮痧、艾灸、拔罐、敷脐、运动、习惯等九种补肾的方法，每种方法下面又分别列出......
6. 《养肾就是养命》高清PDF 本书共分为五个部分，第一部分主要介绍伤肾因素、肾病与肾虚的症状、诱因等内容；第二部分主要介绍应改变的错误的养肾观念，生活中应该注意哪些护肾细节等；第三部分主要介绍养肾食材；第四部分主要介绍常见的养肾中药材及其用法；第五部分主要介绍养肾的中医理疗法及简单的养肾运动。...
7. 《养生先养肾》高清PDF 本书从日常养肾的角度出发，帮助读者揪出肾虚的元凶，再根据自身的实际情况选择最适宜的补肾方案。书中精选丰富的案例、实用的养肾方法，通俗易懂，贴近生活，易学易用，是读者朋友们必不可少的一本养肾保健书。...
8. 《护好肾，做“壮”男人》高清PDF 男人以肾为天，其成长过程即为肾精之生、盛、衰、败的过程，男人的一生之中，养生最重要的环节就是养肾。本书从食疗、药膳、生活方式等方面阐述养护肾精的方式方法，结合具体案例进行综述，使读者更能透彻地了解食材、药膳、中药材、生活方式等对肾脏的影响，更能让读者体会到正确地养……...
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10. 《补肾就这么轻松 给家人最好的护肾保健书》高清PDF 本书向读者详细介绍了肾虚患者在日常生活中如何补肾的技巧，分别为饮食补肾、生活养肾、运动健肾和医药治肾病等部分，共介绍了数百个补肾护肾的方法，同时，根据大多数读者对“肾虚”和“肾病”的模糊认识，还重点讲解了常见肾病的防治技巧，帮助读者在正确补肾时，避免肾病的袭扰，收到中医补肾，西医治肾的一举两得之效。...