《养生先养肾》高清PDF
作者:胡维勤编著
出版:长沙:湖南科学技术出版社
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出版时间:2017.01 (求助前请核对清楚)
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本书从“肾为先天之本”出发,详述了补肾和人体健康的联系及重要性,强调了补肾以平和调养为佳,通过饮食、经络、运动等方法养肾,能达到不错的效果。本书重点讲述了食物补肾、穴位养肾、运动补肾等诸多方法,以非药物疗法为主,内调外养,全面养肾、护肾。另外,本书还特意针对西医肾病患者,列出了详细而科学的饮食宜忌和调。
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