中医典籍强调“肾乃命门”，“肾为先天之本”，强调养肾是养生和延年益寿的重心所在。《老中医教你养好肾》分析了肾不好的原因，哪些人容易肾虚，养肾的误区，系统总结了养肾方案，介绍了各种穴位养肾绿色疗法，食补养肾的妙方，日常养肾小动作，以及肾虚所致症状的自疗方，不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人，都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。

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  8. 《郭氏中医养肾秘笈》高清PDF 本书结合30种补肾益肾的食物，23种必知的养肾中草药，6种外治固肾法，以及灵活多样的起居护肾法，帮助读者根据自己的需求、爱好来定制最适合自己的养肾方案，进而自主执行养肾计划。...
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