《养生先养肾 肾强一倍,人活百岁》高清PDF
作者:杨力主编
出版:南京:江苏科学技术出版社
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出版时间:2014.03 (求助前请核对清楚)
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肾是先天之本,健康之源,护好肾是一生大计。肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发。为防止未老先衰,现代人,尤其是现代白领一族应当加强养肾,改善亚健康,并及时对证滋补,改善肾虚、衰老症状。
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