《健康正能量 7 粥膳养生祛病,就这么简单》高清PDF
作者: 薛梅,赵峻;陈宪海本册主编;李富玉,孙建光丛书主编
出版: 青岛:青岛出版社
页数: 297 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间: 2015.03 (求助前请核对清楚)
求助编号:9 13760219 0 (学习资料 勿作它用)
求助格式:PDF(无水印/扫描版)我要投诉
重要说明:求助即说明同意《文件求助条款》 Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT
《《随息居饮食谱》食养疗病智慧方》高清PDF下载 胡献国,郑雪丽主编 2016.01
《老年人养生,这样吃就对了》高清PDF下载 于雅婷,成泽东主编 2015.03
《四季健康蔬果饮食图典》高清PDF下载 甘智荣主编 2015.09
《一碗好粥养全家速查全书》高清PDF下载 朱晓,高海波主编;健康养生堂编委会编著 2015.06
《养生粥汤大全 超值全彩白金版》高清PDF下载 张秀良主编 2015.07
《不会吃的男人老得快 男人养生药膳速查全书》高清PDF下载 林霖主编 2014.01
《中华名中药养生丛书 冬虫夏草养生药膳》高清PDF下载 王作生编著 2013.10
《会说话的菜谱书金版饮食文库 养生粥膳》高清PDF下载 陈志田主编 2013.09
《抗癌食谱》高清PDF下载 梁登峰编 2012.05
《长寿药膳大全集》高清PDF下载 买雯婷编著 2011.01
传统意义的粥多由五谷杂粮制作而成,但随着粥膳养生的不断发展,人们在五谷杂粮基础上,又不断增加了新的粥膳材料,包括蔬菜、水果、肉类、水产品、各种鲜花、香草、中草药等等。随着粥膳材料种类的增加,粥的营养成分也日趋丰富。粥除了富含碳水化合物外,还含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、多种维生素以及钙、铁、锌等矿物质,能很好地满足人体对营养的需求。本书从改善体质、调理气血、补益脏腑、强身健体、防病祛病和四季养生等角度出发,对于每一道粥汤膳品,书中都有详尽的用料配比、做法指导和功效分析,读者可以对症选择。让您不但能吃得健康,还能吃得明白。
提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。