《魔法椰子油食谱》高清PDF

📙 相关书籍

1. 《肾病营养配餐1288例》高清PDF 本书共分为五章，包括关于肝脏疾病及调养的基本知识，多款健康美味的营养菜例，并列举了详细的饮食禁忌。第一章主要详细介绍了肝脏疾病与调养的基本知识；第二章介绍了多种常见肝病及推荐食谱；第三章介绍了适合众多肝病患者的日常调养食谱；第四章介绍了多种养肝中药材及药膳，用药膳调理肝病；第五章介绍了各种禁忌食物；......
2. 《宝宝辅食喂养全程指导》高清PDF 本书共分为0-1岁宝宝哺养月月通;良好的进食习惯早培养;养育健康宝宝把好“口”关;合理摄取营养素让宝宝更健康;巧做辅食应对宝宝常见不适五部分。其内容包括:第一个月、第二个月、第三个月、第四个月等。...
3. 《怀得上生得下孕期营养攻略》高清PDF 本书主要内容包括: 为何我叫大家“育龄女性”、被“关爱”过度的中国孕妇、食补和药补到底哪个好呢、哪些人群需要额外服用膳食补充剂、维生素、矿物质的分类等。...
4. 《米饭的126种料理》高清PDF 本书共分为七章，其内容包括:用好米，做好饭;清新不腻的蒸饭与拌饭;香味四溢的焖饭;焦香可口的炒饭与烤饭;浓郁鲜香的烩饭与泡饭;料足味美的盖饭与煲仔饭;滋味诱人的米饭小吃。...
5. 《10分钟系列 10分钟做好早餐》高清PDF 本书最大的优势就在于每一道菜的用时时间短，耗时最长的也可以在十分钟之内轻松搞定，但是用时短并不意味着食物的质量有所下降，本书虽然以快手作为核心理念，但也同时兼顾食物的营养搭配，全书把食材和制作方法作为划分依据，将菜品分成六个章节，力求每一份早餐都以荤素相搭、营养均衡的形式出现，让每一天的幸福都从一份......
6. 《孕产期营养与食谱大全》高清PDF 怀孕和生产是正常的生理现象，如何健康、营养的度过孕期和产期，是每一位妈妈必须面临的课题。全书共分为七章，为每一位妈妈提供科学合理的指导。第一章先从准备孕育一个机灵活泼的宝宝开始，为妈妈们做好孕前营养保障；第二章以周为单位，为妈妈们提供孕早、中、晚不同孕期的饮食营养攻略，让妈妈们的每一周都与众不同；第......
7. 《译林生活馆 炒饭》高清PDF 一本很好的常销食谱——步骤详细，极具实用性，所教炒饭均为家常菜本书透露了炒饭的选米、洗米及煮饭的技巧，并详细讲解了三十多种炒饭的做法，教你做出不结块、口感香韧、炒料均匀包裹米粒的炒饭。...
8. 《最牛早餐妈》高清PDF 该书通过图文并茂的形式，向读者介绍了近80种早餐的做法。这些早餐为了迎合孩子的口味，花样繁多，操作简单，色香味俱全，营养丰富。作者文字活泼生动，在烹制过程中营造出浓厚的家庭氛围，展现了一位母亲对孩子的浓厚爱意。本书也是妈妈们最实用的早餐参考书。...
9. 《3-6岁儿童健康成长营养餐》高清PDF 本书专门针对3～6岁学龄前儿童的营养及配餐作了介绍，详细地讲解了儿童营养知识、配餐制作以及儿童常见问题的防治和相关的饮食调理等知识，同时介绍了如何让孩子吃得营养、吃出健康等实用的知识。还关注了补脑明目、补钙、补锌、补铁、防治便秘等儿童健康调理营养餐。...
10. 《女人一生健康 营养与药膳》高清PDF 本书内容包括五部分，分别是：女性营养与饮食、女性药膳处方、女性疾病信号、女性生活禁忌和女性心理指导。内容涵盖女性生活中与健康相关的各个方面，其编写目的就是想让每个女性朋友认识自己的身体，关爱自己的身体，珍惜自己的身体，用书中的知识呵护自己，捕捉疾病信号，预防疾病的发生发展，让自己生命充满活力。...