本书针对不同人群的不同体质，介绍了简单易学的健康蔬果汁制作方法，为读者准备了婴幼儿保健、健康青少年、滋养美体、瘦身减肥、养生颐年、“三高”应饮、健康配餐等健康类型，口感美妙而又喝着放心的蔬果汁，让读者在享受美味的同时获得健康。本书为每个家庭必备的健康生活宝典。

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