《人分九种》高清PDF

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2. 《找准体质再养生》高清PDF 本书是作者一生行医经验的总结，书中对八种亚健康体质进行了详细介绍，包括各种体质的不同症状、易致疾病，还有那些你必须改掉的导致体质偏颇的不良生活习惯。同时还针对每种亚健康体质提出了相应的养生方法，包括食疗养生、药物养生、经络穴位养生、精神养生、四季起居养生等等，这些养生方法都非常简便而实用，相信您一定......
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4. 《贰拾肆节气养生经》高清PDF 24节气反映了自然气候的变化，是我们祖先对生存环境及社会实践经验的总结。本书以“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，收录了自古以来最行之有效、最有价值的养生方法及食疗方剂，重点介绍了季节变换、节气交替中的养生原则，指导读者用世代流传的科学养生智慧强身健体，呵护家人健康。...
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7. 《四季养生经 藏在季节中的健康密码》高清PDF 中医学关于养生的理论和方法极其丰富，其中重要一点是--顺时养生。一年四季气候变化的正常规律为春温、夏热、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季气候变化的影响下，必然产生相应的变化，这就是春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。人类作为自然界的一部分，要顺应四时的变化以调摄人体，以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛......
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