《中国人体质养生说明书》高清PDF

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2. 《一本书读懂体质养生》高清PDF 本书用通俗的语言介绍中国人常见的9种体质，详细介绍平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型的表现、注意事项、各种调养方式，如食物调养、运动锻炼、按摩艾灸、药物敷贴、药物治疗等。让老百姓知道自己到底属于哪一种，因为每个人的体质都不一样，作为养生来讲，不是说很多人适......
3. 《体质养生全书》高清PDF 传统中医将中国人划分为不同的体质，主要有平和、阴虚内热、阳虚外寒、气虚无力、血虚风燥、痰湿困脾、湿热内蕴、气滞血瘀、气郁抑郁等九种，除了平和体质外，其余都属于不太健康的偏颇体质，如果任这些体质偏颇持续发展，疾病也就逐渐找上门来了。三高、肿瘤、癌症、糖尿病等恶性疾病，在年轻时期，往往都只是表现为一定的......
4. 《九种体质经络养生与治疗》高清PDF 本书是一本针对不同体质应用按摩、针灸、艾灸、刮痧、拔罐等多种方法在人体穴位操作进行养生与治疗的科普图书。全书共分为十章。第一章分别概括介绍了九种体质以及经络、穴位是怎么回事儿，并讲解了中医传统绿色疗法——按摩、艾灸、拔罐、刮痧四种疗法的基本知识。第二章到?...
5. 《不同体质的养生智慧》高清PDF 本书通过对人体九大体质全面地分析其形成原因，易引发疾病，让读者能够轻松地对号入座，弄清自己的身体状况。书中针对各种体质特征详细地讲解了其最适合的养生方法，包括刮痧、按摩、拔罐、针灸、四季养生等10个方面，让读者能够从各个方面学会如何准确调整身体，健康养生。...
6. 《詹医师的体质养生课 气郁体质》高清PDF 作者:詹强主编页数:74出版社:杭州：浙江科学技术出版社出版日期:2010.10主题词:体质-关系-养生（中医）...
7. 《人分九种》高清PDF 在书中，把标准中欧的那个的理论只是知识通俗化、直接化、形象化，提倡以人为本，教您如何读懂自己的身体，病危您量身定做了适宜您本人的个性化养生方案，希望大家从我做起，从现在做起，在具体的实践中掌握健康的主动权！...
8. 《找准体质再养生》高清PDF 本书是作者一生行医经验的总结，书中对八种亚健康体质进行了详细介绍，包括各种体质的不同症状、易致疾病，还有那些你必须改掉的导致体质偏颇的不良生活习惯。同时还针对每种亚健康体质提出了相应的养生方法，包括食疗养生、药物养生、经络穴位养生、精神养生、四季起居养生等等，这些养生方法都非常简便而实用，相信您一定......
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