《长寿我做主 逆转年龄的抗老方法》高清PDF
作者:(美)兰格著
出版:北京:东方出版社
页数:199 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2010.10 (求助前请核对清楚)
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埃伦·J·兰格通过心理学实验研究人的健康问题,比如衰老、抑郁等。正是基于这些实验结论,作者向传统医学的以及社会的健康思维定势提出了挑战和质疑。思维定势,不管是医学界的,还是社会的,对我们对健康的态度会产生不良的影响,比如年龄增大就意味着衰老。要健康,我们必须关注的是健康的变量,而非与健康有关的所谓的定论。因为每个人都是不同的,同一个人在不同的时期也是不同的,我们的健康情况也是如此。因此,作者向读者灌输了全新的健康思维方式,即关注可能性,而非定论。作者指出,除了死亡我们束手无策外,我们的思维方式会对我们的健康产生不可忽视的影响。
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