《自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯》高清PDF
作者:(美)约瑟夫·J. 卢斯亚尼(Joseph J. Luciani)著
出版:重庆:重庆大学出版社
页数:225 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2012.10 (求助前请核对清楚)
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本书内容主要包括:什么是自我训练;自我训练可以解决的问题;自我训练:计划和实施;自我训练:对特殊人格对症下药;生活中的自我训练。
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