本书主要刊载健康、亚健康、不健长寿等保健常识，医疗诊治与康复，以及健康长寿方方面知识。以实用、可靠的数据技术了影响人类健康长寿的种种原因。并针对性地提出了科学的预防、诊疗的措施与方案方法，便于广大读者从中吸取有益的知识，对人生的健康长寿有一定的指导意义。

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