《七八分饱的健康人生》高清PDF

📙 相关书籍

1. 《营养圣经 最新修订版》高清PDF 帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物，以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同年龄，不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛，提高免疫力，摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。 本书为《营养圣经》的......
2. 《生活·家系列 从零开始读懂营养学》高清PDF 生命是个奇迹，也是奥秘，人体本身有着惊人的修复功能，只要你给足原料-营养，就能保持健康、恢复健康。《从零开始读懂营养学》不仅分别讲述了普通人的日常三餐，不同人群的营养补充，不同疾病的营养调理，而且还讲述了国人的饮食、营养误区等，讲了吃对营养、吃出健康的生活经验，是千百万人都在践行的营养理念与膳食方案......
3. 《做自己的临床营养专家 老年篇》高清PDF 本书主要由专科医生根据各科疾病（尤其是急性疾病）特点，向患者和患者家属讲述营养方面的知识，同时由临床营养师讲述该科疾病患者的营养配餐等相关知识。目标是以正患者视听，教患者及其家属抛开营养“流言”，如何正确对待营养问题，使患者更好配合治疗，更快恢复健康。...
4. 《老医生不外传的营养学》高清PDF 本书结合营养学、食疗学、食品卫生学、烹调学等多门学科，从多个角度阐述了饮食的营养与健康的内在联系，让你能够吃出健康，吃出美丽，吃出性福，吃出长寿，吃出美味人生！...
5. 《医·微阅读》高清PDF 本书作者通过精心搜集并筛选近两年科学家对生活和营养方面的健康研究的方方面面，分析与我们普通老百姓关系最密切的科研结论和科研数据，告诉需注意的生活细节。本书还邀请国内知名医院的一线临床医生加入编写团队，利用一线临床医生的临床经验，通过协同合作，通俗化解读数字里的健康密码。...
6. 《营养圣经实用指南》高清PDF 《营养圣经》出版近20年，是全球最受欢迎、最经典的健康营养学书籍之一，已被译成20多种语言全球发行。本书可以说是《营养圣经》的实用手册，提纲挈领地将《营养圣经》核心内容以简明的方式呈献给读者。读者可以根据书中的“健康测试”了解自己的健康状况，有针对性地调整自己的身体状态。作为一本营养学书籍，本书没有......
7. 《做自己的营养医生》高清PDF 在健康的总分中，父母遗传因素占15分，环境占17分，医疗占8分，而人们自己的生活方式占60分。在生活方式中，合理的营养膳食就占了13分。如果我们真正建立起以营养膳食为基础的健康生活方式，全球人均寿命将在今天的基础上平均增加9岁，其中，发达国家平均增加4岁，而包括中国在内的发展中国家则可增加近16岁!......
8. 《图说孕产育系列 孕期营养全知道》高清PDF 本书详细介绍了孕前、孕中以及产后女性的营养需求和膳食搭配建议，以及饮食方面的原则和禁忌、孕产期特殊病症的饮食护理常识等。...
9. 《配餐应用》高清PDF 《配餐应用》是一本关于烹饪配餐与营养计算及其应用的专著。基础知识分两部分：一部分阐述人体需要的营养素标准，怎样在配餐中应用，另一部分叙述食物丰度表，膳食结构等；第二章到第五章介绍简算配餐、营养配餐、等能配餐与选餐、宴会配餐、套餐、快餐配餐、适量配餐等。书中有简明的理论讲解，更有丰富的应用资料，便于读......
10. 《人体营养与保健学》高清PDF 本书结合人体营养学、人体生理学、人体病理学等、免疫学、生物化学和分子细胞生物学的前沿进展，简略而又扼要的介绍了人体所需要的营养，以及每种营养的功能等内容。...