《五谷杂粮养生经》高清PDF
作者:养生祛百病编委会编
出版:长春:吉林科学技术出版社
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出版时间:2014.04 (求助前请核对清楚)
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本书从谷类、豆类、薯类、坚果等杂粮入手,全面介绍了日常常见的五谷杂粮的营养功能、营养小贴士、挑选方法、储存方法以及健康小贴士等内容,让读者全方面了解既健康又有营养的五谷杂粮。
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