《饮食宜忌搭配》高清PDF

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9. 《从体质开始细说饮食宜忌》高清PDF 不同的疾病、体质和天气情况都会有相应的饮食宜忌，尤其在服食中药时更加需要注意。本书讲述了53种常见疾病、8种不同体质及24个节气的饮食宜忌，以及146种日常食物和65种常用中药的营养成份和搭配宜忌。此外，书里还有与烹调、加工和存放食物有关的小窍门，并分析了这些小窍门的科学原理。...
10. 《食物没错吃会错》高清PDF 本书为大众养生保健类图书，着力论说健康之误区，食物之禁忌，对食之楚忌，药之禁忌、食与药之禁忌，病于食之药之禁忌作系统梳理，以指引怎样吃才能既获营养又合药理。旨在澄清谬误，创导健康饮食，引领时尚新生活。...