一切生命皆来源于水，水是生命的载体。本书简要介绍了天水、地水、白水、矿泉水、离子水、纯净水、磁化水、生态水、中水等水的基础知识，详细阐述了水的七大生理功能，人体缺水时发出的信号、人体缺水易致的疾病、特殊人群的饮水、水的十大防病功能、科学饮水防治疾病等知识。其内容科学实用，贴近大众生活，是一本适合大众阅读的好书。

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