《健康之路 国人保健养生必读》高清PDF
作者:王福彦,庞艳霞,彭雄鹰编著
出版:北京:金盾出版社
页数:209 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2015.09 (求助前请核对清楚)
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本书分为适量运动、合理膳食、心理平衡三篇,主要包括:运动与健康概述;运动的原则与方式;不同目的之运动;一些与健康有关的小运动;人体营养基础;合理膳食原则;国人饮食营养存在问题等。
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