通过拜师访友，把自己丰富的心理学知识与传统养生理论及实践体会相结合，写出了《中华辟谷养生》，书中给出了中华传统辟谷详尽的阐释和具体的指导，详细讲述辟谷的起源，辟谷的含义及辟谷的体验，内容由浅入深，从理论到实践，引导读者把握科学的辟谷养生方法。

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