道教在先秦道家学说的基础上，广收博采佛、儒、墨、易、医、阴阳五行等诸家之学，及古代天文学、化学、冶金学、军事学等方面的知识，建立起炼养理论，其说以“人身一小天地”的天人合一论为基本立场，以形神、形气、神气精的关系为中心，对天人关系、人体生命，具有自家独特的观察方法与见解。道教炼养家们在论述这些问题时，各抒己见，倾向不一。在中国古代诸家学说尤儒释道三教中，道教被公认为以擅长养生著称，宋孝宗云：“以道治身”，擅长治身，确为道教与佛教、儒家相比而凸显的特长。本书是四川大学陈兵教授在道教方面研究的两本著作的合编，上篇为道教修炼养生学的知识，下篇原名《道教之道》，是作者发表在《哲学研究》、《世界宗教研究》等学刊上的道教学术论文集，主要也探讨道教修炼养生之道的历史及理论。本书大部分内容为第三次出版。

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