《如果没有你 瑜伽》高清PDF
作者:子蜻
出版:上海:上海科学技术文献出版社
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出版时间:2016.04 (求助前请核对清楚)
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瑜伽以其生活化、普及化,成为适应现今高节奏生活的新新人类的一种新生活方式。而它又不仅仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。本书在广泛听取各地瑜伽爱好者心声的基础上,组织了众多资深瑜伽人士参与探讨与编写,同时结合作者多年对瑜伽的热衷、研究和教学经验总结。本书集合了瑜伽的起源、瑜伽的教练指南、瑜伽的理论、瑜伽的体式实践等。让更多瑜伽爱好者坚持不懈地练习瑜伽。
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