《掌中宝 孕产妇饮食宜忌全书》高清PDF
作者:于雅婷,于松
出版:南京:江苏科学技术出版社
页数:447 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2017.05 (求助前请核对清楚)
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《孕产妇饮食宜忌全书》从孕产妇营养健康与宝宝之间的关系入手,紧紧围绕不同阶段的孕产妇,系统讲述孕产期饮食宜忌,指导准妈妈健康饮食。并在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段,都分别介绍了适宜吃的食物,还对食物的别名、适用量、热量、性味归经、主打营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌等进行了详细的介绍,让孕产妇对每一种食材的营养情况都了如指掌,孕育出健康、聪明的小宝宝。
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