《表1 隋某某康复治疗/训练计划》

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《优秀花样滑冰运动员双踝手术后康复疗效个案研究》

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术者对双踝康复进度提出了初步意见:即左踝术后2周拆线，术后6周拆除石膏并开始进行踝关节活动度训练；术后6周可部分负重，术后8周完全负重，开始进行肌力和平衡训练；术后3月后关节活动度达到正常，酌情开始恢复训练。右踝术后2周拆线，拆线后每天去除固定进行适度背伸练习；术后3周去除石膏固定，加强踝关节活动度训练；术后3周开始负重，术后6～8周恢复身体全负重和正常行走；术后8～12周进行肌力和平衡训练；术后12周后酌情开始专项训练。经与康复顾问讨论，结合术者意见和康复原则，制定可实施的康复计划，见表1。