《表1 康复治疗/训练计划》

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《高水平运动员踝关节术后精准快速康复》

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术者对患者左踝关节康复进度提出了初步意见，术后2周结束拆除“厚棉垫加压包扎”更换为弹性绷带，同时拆线，并更换保护支具；此时开始踝关节屈伸活动度训练，同时应用减重跑台进行负重练习；术后4周可以完全负重，开始进行简单功能训练，术后6周关节活动度达到正常，酌情增加训练内容。经与康复治疗师、体能教练讨论，结合术者意见和康复原则，制定可实施的康复计划（表1）。