《表2 MD对慢性疾病的改善作用》

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《地中海饮食及其对慢性疾病改善作用的研究进展》

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MD的潜在益处并不仅限于慢性疾病，相关研究尝试探讨了MD在预防成人骨折、延缓细胞衰老、降低孕妇早产风险及提高青少年学习成绩等方面的作用。一种观点认为，MD饮食中的橄榄油、鱼类、红酒等成分对预防成年人髋部骨折有益，但系统分析的结果认为相关证据尚不完善[49]。最新一项涉及4676名健康女性的前瞻性研究指出，MD可能影响端粒长度，从而成为一种抗衰老工具，表明MD与延缓细胞衰老的潜在关联[50]；一项评估孕妇MD饮食干预的多中心随机试验指出，MD依从性与超重或肥胖妇女的早产风险降低相关，但在非超重孕妇群体中尚无充足证据证明MD干预的积极作用，孕期的饮食干预极其复杂，MD作为其中的一种干预方式，有望进一步为妊娠营养研究提供理论依据[51]。对1371名12岁左右的西班牙青少年进行横断面调查、进行MD依从性评分并分析相关数据得出，坚持MD可能对青少年的学习成绩产生有益的影响，而这一有益影响可能具有可持续性[52]。MD对多种常见慢性疾病的改善作用如表2所示。