《表1 高职院校女大学生身体形态的差异分析》

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《健身肚皮舞锻炼对高职女大学生身心健康促进效应研究》

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注：*表示P值小于0.05，**表示P值小于0.01

表1显示，采用t检验对对照组、实验组的身高、体重等8项身体形态指标进行显著性差异检险。结果表明，对照组实验前后无明显变化，实验组对象通过10周的健身肚皮舞练习后，除了身高、体重、上臂皮褶无显著性差异外，其它指标均具有显著性差异。其中肩胛皮褶减小了2.96mm (P<0.05），腹部皮褶减小了3.74m (P<0.01），臀部皮褶减小了3.69m (P<0.01），体脂百分比减小了3.05kg (P<0.01），瘦体重增加了2.24kg (P<0.01），说明练习健身肚皮舞在改善肩胛、腹部、腰部皮褶，减小体脂比方面功效显著。