《表3 我国青少年运动意愿选择的整体概况》

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《我国青少年运动意愿及影响因素研究》

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如表3所示，我国青少年整体运动意愿较积极，仅有1.04%的青少年选择运动意愿1，绝大多数的青少年拥有良好的体育认知，能够意识到改变体育锻炼行为的积极益处，并不同程度地希望增加已有的锻炼频率，有近1/3（31.07%）的青少年已将积极的运动意愿转化为稳定的运动实践，拥有良好的运动习惯并会保持（选择运动意愿5）。选择运动意愿4和5的总和达到了51.76%，Shang等（2018）通过总结回顾了过去20年跨理论模型及干预的相关研究发现，这两个阶段的个体更能保持良好的锻炼现状或进入更高级的运动意愿，选择运动意愿4或5的个体的运动意识已较成熟，我国青少年有一半以上拥有积极的运动意愿。但需要特别注意的是，选择运动意愿3的人数最多（38.35%），根据跨理论模型（尹博，2007），该部分青少年通常已试图进行改变或已做出某种努力，这部分青少年的不确定性、可塑性最强，若加以正确引导会进入较积极的运动意愿4、5，反之，若不加以有效引导使其长时间处于这一阶段，就会降至运动意愿1、2，该部分青少年应是制定政策、进行干预的重点关注对象。