《表2 运动通过miRNA抑制病理性心脏重塑》

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《运动心肌保护效应:microRNA的调节作用》

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研究表明，中小强度的有氧运动不仅能降低正常个体心肌细胞的凋亡发生率，而且还能抑制心肌梗死、心肌缺血和糖尿病等诱导的心肌细胞凋亡程度，减轻心肌损伤程度。近年研究发现，miRNA介导了运动抗心肌细胞凋亡效应。如表2。