《表3 啦啦操竞赛规则技巧啦啦操难度要求的变化》

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《我国啦啦操竞赛规则发展演进及特征表现》

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在技巧啦啦操规则的演变中2006年版是最早出现难度要求，将难度分为4类7个等级，成套中要求难度数量15个。2010年版规则在技巧啦啦操清晰明确的划分中将难度等级增加到10级，难度数量要求是根据所报的难度等级不同而完成相应的数量。由此可以发现该阶段技巧啦啦操规则的演变较为重视难度动作的发展，运用强大的视觉冲击力和团队协作精神充分展示技巧啦啦操所带来的独特魅力。2014年和2017年版规则中技巧啦啦操难度分5类6个难度等级，而在难度数量的要求中未设有具体数量，由表3-2可以看出规则中对于难度的要求数量是在相应减少。从2006年版规则到2017年新周期规则对于技巧啦啦操难度运用的不断演变，更多是对运动员的安全性以及提高技巧啦啦操的观赏性、艺术性的趋势所发展，适量的选取难度动作。通过新颖的编排、充满感染力的团队表现、成套中流畅的动作转换与过渡，将完整的技术风格和水平展现给观众和裁判员，这是技巧啦啦操取胜的关键所在。（表3)