《表2 四项动作结构分析表》

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《浅析高效提升高考体育术科成绩的方法》

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根据表2看出体育高考每项均为单一动作结构类。其动作结构类分周期性和非周期性及混合性，对其训练难度大大减小。不难看出，其四项主要考察学的综合素质，从动作技术结构来分析，铅球技术动作相对复杂，属于非周期性，并且动作完成的时间短，运动技术结构比较复杂。相对于其他三项学生容易失误。在训练过程中，铅球与其他三项要独立一些。故而训练要顾及其对动作技术结构的考虑。针对性训练必不可少。综上所述核心力量的训练重要。作为训练老师，更要注重学生身体各部位协同训练，共同提高。前期安排综合力量组合训练必不可少。