《表1 拉丁舞选手赛前训练基本部分和结束部分心率统计（N=7)》

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《运动生化在体育舞蹈比赛训练中的应用研究》

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随着项目发展，如今伤病发生率就是不科学训练所导致的运动损伤。在许立的文章[4]中，调查结果显示在比赛期受伤的人次最多，这与赛前训练的不合理有着极大的关系，重复训练次数过多，负荷过大容易造成运动员的过度训练、负担过重从而发生损伤。根据乳酸等生化指标的监测帮助教练员评定运动员是否过度训练产生疲劳导致损伤来及时调整训练方法与训练强度帮助提高运动技能和运动成绩。