《表4 广东省田径队100m栏跨栏运动员栏间成绩（s)》

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《广东省田径队女子100m栏跨栏运动员栏间节奏对成绩的影响》

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跨栏跑，是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目，也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。从事跨栏跑运动，不仅能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质，还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。跨栏跑区别于其他运动项目，需要周期性的跨越栏架，这就需要我们的运动员在跑动过程中具有一定的节奏性。对广东省田径队100m栏跨栏运动员的栏间数据（见表4）分析来看，广东省女子100m跨栏运动员的栏间速度有如下特点：在跑动的过程中，各级运动员的高峰点与下降点存在差异。健将运动员整体速度很快，第一个栏到第七个栏的栏间速度保持比较平稳，第三个栏到第五个栏中出现速度的高峰点，但从第八个栏开始栏间速度明显下降。一级运动员与健将运动员相比，前面两个栏速度没有太大变化，一级运动员从第二个栏到第五个栏出现速度的高峰点，但在跨越第六个栏的时候，栏间速度开始度逐渐下降，后程减速明显。二级运动员的100m栏速度节奏整体偏慢。