《表2 参与与未参与体育社团学生体育锻强度对比示意图（N=370)》

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《高校体育社团对大学生体育生活化的作用研究——以天津理工大学中环信息学院为例》

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体育锻炼强度是衡量体育生活化的重要因素，由表2可知，参与体育社团和未参与社团学生的运动强度主要集中在中等出汗和大汗淋漓两个选项中，说明不管是参与体育社团还是未参与体育社团，学生的体育锻炼热情都非常的高，想要达到出汗和锻炼的效果。但是不难发现，参与社团学生的运动强度主要集中在中等出汗选项中，占总人数的52.6^%，而未参与体育社团的运动强度主要集中在大汗淋漓选项中，占总人数的51.9%。从运动训练学角度来讲，在进行某项运动时应该选择合理的运动强度，遵守适宜的训练负荷，达到身心训练的合一，避免过度劳累。而高校体育社团是一个有组织、有纪律，遵循科学体育锻炼原则的专业集体，在进行社团体育活动时，都有定期的训练计划、训练内容、训练强度及训练负荷符合学生的身体机能发展需要。因此，参与体育社团学生的体育锻炼强度优于未参与体育社团学生，不仅能够达到良好的锻炼效果，还能促进学生坚持科学、长久锻炼习惯，促进学生体育生活化有着重要的意义。