《表1 坚果类食物与重度磨耗的关系》

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《饮食与口腔健康》

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“槟榔加烟，法力无边”，这话足以表明，烟草和槟榔具有神经兴奋作用。不过“吸烟等于燃烧生命”的呼吁也表明该类物质对人体的危害，特别是对口腔的损害显著。[1]槟榔早在2004年就被国际癌症研究中心认定为1级致癌物质，不少研究表明咀嚼槟榔明显增加口腔黏膜病变的可能性，提高口腔癌的发病率。另外槟榔和烟草具有成瘾性，不少人对此认识不足，导致染上之后，难以戒除，从而陷入恶性循环，对身心造成更大伤害[3]。