《表世界睡眠日历年主题：拥有良好睡眠 享受健康生活》

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《拥有良好睡眠 享受健康生活》

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然而当前，中国已成为失眠症高发区。中国医师协会睡眠医学专业委员会2019年最新公布的数据显示，全球成年人中有60%以上存在睡眠问题，1/4的成年人失眠。“睡得晚”“睡不着”“睡不够”等一系列睡眠问题正困扰着当代人，现代睡眠危机越来越严重。2019年《中国睡眠指数报告》的研究发现，国人的睡眠情况呈现出年龄分化的特点:不同代际之间的睡眠状况各不相同，越是年轻睡眠越是紊乱，越是年长睡眠越有规律。已步入退休状态的50后，成为最早入睡的人群，而60后无论在工作日还是周末，其睡眠时间都比较有规律；70、80后则在工作日的平均睡眠时间最少。一直以来，中国睡眠研究会把“让人们睡得更好”作为自己的使命，不仅积极参与世界睡眠日的主题活动，还确立了鲜明的中国主题，并广泛进行宣传，目的在于唤起全民对睡眠重要性的关注，重视睡眠疾病对健康的严重危害。