《表4-2实验后男生体质健康测试结果》

  提示：宽带有限、当前游客访问压缩模式

本系列图表出处文件名：随高清版一同展现

《应用运动处方教学对高职学生体质影响的实验研究》

1. 获取 高清版本忘记账户？点击这里登录

1. 下载图表忘记账户？点击这里登录

经过32周的实验教学后，无论实验班还是对照班学生的身体素质指标都有不同程度的增长，但实验班学生的各项指标增长幅度明显好于对照班。究其原因可能是实验班学生在运动处方的干预下，其锻炼动机、锻炼积极性、锻炼目标及训练后锻炼效果的自我评价明显优于未实施健身运动处方的对照班。从表4-1、4-2中可以看出，通过实施运动处方教学的实验班在50m、立定跳远、坐位体前屈、800m（女）、1000米（男）、引体向上指标上均优于实施常规教学的对照班，呈显著性差异。主要原因是实施运动处方教学实验班的学生能较好地掌握运动处方和运动量的控制，学会了如何进行自我修订运动处方，使其身体素质和身体机能得到全面协调的发展[4]。对照班学生的各项成绩在实验后有一定的进步，但进步的幅度不大，实验结果说明实施运动处方教学对学生身体素质能够产生积极的影响。