《表1 重庆三个区三所健身房会员对健身器械的了解程度（n=186)》

  提示：宽带有限、当前游客访问压缩模式

本系列图表出处文件名：随高清版一同展现

《论健身器械对人体的作用》

1. 获取 高清版本忘记账户？点击这里登录

1. 下载图表忘记账户？点击这里登录

表2显示，训练前男性胸围是98cm，训练后101cm，男性通过无氧器械进行增肌锻炼，胸大肌得到锻炼，胸围增加了3cm，训练前女性胸围是86cm，训练后85cm，由于女性喜欢有氧锻炼，减脂较多，胸部脂肪也会相对减少，但不并明显，减小了1cm；训练前男性腰围是96cm，训练后90cm，女性腰围是72cm，训练后68cm，由于工作性质，经常坐，运动较少，再加上应酬，腹部脂肪明显堆积过多，经过器械锻炼之后，腰围明显减小，男性减小了6cm，女性减小了4cm；训练前男性上臂围围是36cm，训练后38cm，增长了2cm，训练前女性上臂臂围是30cm，训练后28cm，减小了2cm，男性会员上臂围度通过锻炼明显增大，女性锻炼之前手臂脂肪堆积较多，肌肉松弛，通过器械锻炼使肌肉紧绷，因此上臂围度明显减小。