《表1 实验对象教学前体质测试结果》

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《个性化教学在国内高校篮球教学当中的运用》

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实验对象:首先征集某高校同一体育专业同一年级的男性志愿者作为实验样本，然后从样本中随机选取40名实验者，分成4个组，进行篮球体育课的对比教学实验。4个组分别为实验A组、实验B组、对照C组和对照D组，每个组均为10人。其中，4组实验者的教学方式仍遵循教学大纲的框架原则和要求，不同之处在于，实验A组和B组采用个性化教学方式，对照C组和D组仍采用传统教学方式。为确保对比教学实验的科学性、严谨性和可比性，40名男生的分组主要依据教学前的体质测试。测试内容主要包括俯卧撑、跳绳、坐位体前屈，分别评估实验者的力量、耐力和柔韧性，从而为分组提供数据参考。俯卧撑测试是测试者在1min内完成的标准俯卧撑个数；跳绳是指测试者在5min内完成的跳绳圈数；坐位体前屈则依据《国家学生体质健康标准》的测试方法进行，测试结果见表1。