《表2 您有头不自觉的前倾的习惯吗》

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《肩颈亚健康现状调查及改善方法探究——以武功整复手法及传统功法为例》

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由表2得出:其中被调查者中有72人经常性的头部不自觉前倾，占总比例的22.22%；有132人偶尔性的头不自觉的前倾，占总比例的40.74%；有66人没有过头不自觉的前倾，占总比例的20.37%。长期的这样一个姿态势必会导致颈椎都出现过或多或少的不健康，而拥有这样不良姿态的比例已超过了一半。头部前倾不仅会导致形体的不美观，且主要的是头部前倾会使得颈椎发生内陷，会影响到神经以及大脑的血液及氧气的供应，严重者会导致昏迷等症状。