《表1 老年慢性肾脏病患者的运动方案》

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《老年慢性肾脏病患者衰弱现状及康复策略》

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运动疗法已经给不同阶段的老年慢性肾脏病患者带来了多方面的益处，包括改善患者肌肉力量、躯体功能、行走能力、心血管指标、营养参数及提高患者生活质量等。大量研究显示，老年慢性肾脏病患者即使仅进行日常活动，对其疾病的康复也十分有益。研究表明，有氧运动、抗阻运动、耐力运动和联合运动等运动训练（详细的运动疗法方案应包括运动训练的项目、频率、强度、持续时间）均可促进慢性肾脏病患者病情的康复。Konstantinidou等[22]作了相关研究，结果表明适度的运动锻炼有利于血液透析患者的康复。此外，运动疗法还可以增加老年慢性肾脏病患者的肌肉力量，改善患者的衰弱状态，提高患者的自理能力，帮助患者更好地回归家庭和社会[23-25]。为老年慢性肾脏病患者制定运动方案时，应由多学科团队合作，包括老年病学家、肾病学家、康复治疗师、营养学家、心理治疗师、护士、社会工作者等。具体操作时，应由一个专家主导，推荐老年病学家或肾病学家。通常应根据患者所处疾病阶段，制定相应的运动方案，具体见表1。