《表8 体育锻炼方式比较 (多选)》

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《城乡老年人体育活动方式差异的调查和分析——以太原市为例》

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从表8可以看出城区老年人在锻炼方式上，53.4%的人选择与同伴一起，45.9%的选择与家人一起，24.7%的选择独自锻炼，仅有22.6%是在组织指导下进行锻炼，体育锻炼组织形式是多样的。而对于乡村老年人，与家人和同伴一起锻炼的分别占53.9%和49.5%，仅有8.8%的是有组织的进行锻炼。可见太原城乡老年人参与体育锻炼形式都是以和朋友、家人为主。这与其退休在家，余暇时间增多，迫切希望与人沟通交流，体育锻炼作为一项娱乐性活动满足了其对心灵的需求。由表可知老年人独自锻炼的比例较低，有组织的锻炼人群也很少，尤其是乡村体育组织、协会、团体的数量远远不足，使其不能满足乡村老年人体育活动的需求，使得乡村老年人有组织锻炼的比例与城区差异显著。所以政府部门应该加大社会体育指导人员的培养，帮助组建社团组织，让老年人的体育活动更具有效果和组织性。