《表3 两侧肌肉平均标准化T检验P值》

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《射箭运动员射箭过程中肌电特征分析》

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由表2、表3可见，在此周期内，三角肌后束起着至关重要的作用，三角肌后束为单羽肌，近固定时使手臂后伸。在前1.5s两臂持续发力克服弓的弹性力，使弓弦储存能量。左侧三角肌后束，其标准差值也为最小，其标准化程度达到了70.94%，说明在该周期内左侧三角肌后束是持续发力的，保证了持弓臂的稳定。而右侧钩弦手臂在整个周期内存在撒放的过程，其动作幅度较左侧大，在阶段内，左侧的三角肌后束的贡献率要高于右侧。通过标准化平均值的标准差可以看出相对于其他骨骼肌的变化程度，两侧三角肌后束的标准差也是较小的，说明射箭运动对手臂的稳定性还是较高的。三角肌后束作为持弓臂和钩弦手臂的原动肌，作用是非常明显的，在周期内三角肌后束的标准化比例程度也非常的高，其稳定较好。这也符合射箭运动的发力特点。射箭运动并非对称性的运动，两侧三角肌的激活程度经过独立样本t检验，是存在显著性差异的。两侧肌肉在周期开始时，均已被激活，此结果也与张秀丽在对国家队测试的结果相符[1]。其发力在周期之前的过程就已经开始，并且左侧的激活程度及稳定性均要高于右侧。通过图5可看出，在撒放出手的瞬间，左侧三角肌后束的肌肉激活程度达到最大值，表明在撒放瞬间反曲弓对持弓臂的反作用力是最大的，右侧的三角肌后束在撒放瞬间前已经达到了最大值，可能是因为右手臂要将弓弦拉到最大满弓状态才能保证箭的速度。通过肌电图也可以明显看出，在撒放后两侧肌肉迅速松弛的状态。两侧三角肌后束的贡献率也是最高的，左侧高于右侧，因此在日常训练中要注意加强对三角肌后束力量的训练。由于所有人都存在惯用手，常人往往是右手，其右手臂力量自然比左手臂稍大，因此对于射箭运动员，尤其是以右手为惯用手的运动员更要加强左侧三角肌后束的力量练习。