《表3 余贺新多年分期安排特征一览》

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《优秀短距离游泳运动员余贺新多年训练安排的控制》

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多年训练计划是对运动员多年训练过程总体的、客观的规划，它具有战略性的纲领意义。其中教练员训练理念、训练内容的选择、训练负荷的实施手段与监控方法的运用等都是关乎训练优劣的关键因素。本研究中余贺新多年训练过程的划分从其2010年进入广东省队时开始；将整个多年训练划分为3个训练阶段（表3），即基础训练阶段（2010—2011），专项提高阶段（2012—2013）、和最佳竞技阶段（2014—2016）。